保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【TS6】益生菌 有益菌3盒(30入/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 蛋白質
產地
- 台灣
商品規格
- 商品組合：
TS6 有益菌(30入)
◆容量:2克 / 30包 / 3盒
◆成份:
機能型六益菌：
(B菌) 比菲德氏菌 Bifidobacterium bifidum
(L菌) 龍根菌 Bifidobacterium longum
(C菌) 乾酪乳桿菌 Lactobacillus casei
(A菌) 嗜酸乳桿菌 Lactobacillus acidophilus
(I菌) 嬰兒雙歧桿菌 Bifidobacterium infantis
(LL菌) 乳球菌 Lactococcus lactis
益生菌成長因子：寡糖
乳糖、蔗糖、麥芽糊精、脫脂奶粉、檸檬酸、橘子香料
◆食用方式：兒童及發育中的小朋友，每日1?2包。青少年或成年，每日2?3包。每日飯後直接食用或搭配果汁、開水。溫度≦45℃，不需超量食用。
◆適用對象：嬰幼兒、學齡期兒童、青少年、成人、老年人均適用
◆產地:台灣
◆保存期限:二年
◆保存方法：請避免放置於日光直射及高溫潮濕的地方
◆注意事項：避免與抗生素同時使用而降低效果，應間隔2小時以上。使用抗生素期間加強使用次數及用量，均衡飲食與適當運動為身體健康之基礎。
◆其他認證：中國回教 HALAL認證
◆檢驗報告：1. 不含微生物檢驗報告 2. 不含重金屬檢驗報告 3. 不含農藥檢驗報告 4. 不含西藥檢驗報告
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熱點新知搶先報
[PConline 資訊]一年多前的CES 2019大展上，Intel正式公布了Foveros 3D立體封裝技術，首款產品代號Lakefield，集成了五個CPU核心，包括一個高性能的Sunny Cove、四個低功耗的Tremont，將用於微軟Surface Duo雙屏本、三星Galaxy Book S筆記本之中，今年問世。 ... 而就在近日，GeekBench 5資料庫里又出現了一款「酷睿i5-L15G7」，進入十代酷睿以來，Intel處理器的編號延長到了五位，比如i7-10710U、i7-1065G7，其中「G7」代表的是核顯級別，集成64個執行單元，Lakefield顯然也是如此。 字母「L」那就是對應Lakefield，「15」則應該是代表SKU型號高低的編號。由此看，這款i5-L15G7顯然是相較之前出現過的i5-L16G7稍低端一些的型號。 ... 不過目前Intel還沒有公布i5-L15G7的詳細參數和規格，只能看到檢測基準頻率為1.38GHz，平均加速2.95GHz，但不確定對應哪種核心。搭載這款U的設備被識別為微軟虛擬機，所以大機率是Surface Duo在進行測試，由此可見距離面世也很近了。 ...
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